Hamilelikte Egzersiz A Gizli Silah
Doğuma denli yogaya devam edilebilir hatta tevellüt esnasında dahi yapılabilir. Hepinizin iyi doğumlar ile bebeklerinize sağ esen kavuşmasını dilerim.Hamilelikte yoga yaratıcı kişilerin umumiyetle elan geniş bir hamilelik süreci geçirdiği ve mevlit esnasında daha azca ağrı yaşadıkları bilinmektedir. Bu nedenle, hamile kadınla